PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
BERNHARD SCHEBESTA   

Vielfältig, wie das Leben selbst

In den vergangenen Jahren hat die Aufmerksamkeit für die Folgen von Stress zugenommen (mögliche Ursachen: Überforderung in der Arbeit, Mobbing, finanziellen Problemen, Partnerkonflikte, Tod, Einsamkeit, etc.), denn dieser steigt in allen Lebensbereichen stetig an. 

Nicht zuletzt wegen der Digitalisierung (Handy, Tablet, Computer) sind auch Kinder davon sehr betroffen, was sich meist in Aufmerksamkeitsstörungen äußert. In Situationen der Überforderung ist es wichtig, professionelle Unterstützung in Anspruch nehmen zu können. 

Die moderne Technik gibt uns oft das Gefühl zu jeder Tages und Nachtzeit erreichbar und abrufbar zu sein. Hierbei ist wichtig zu verstehen, dass man das nicht muss, vor allem aber auch nicht kann. 

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Höher, schneller, weiter?

Was tun, wenn der ganze Körper schreit, aber medizinisch nichts zu finden ist?

Die Lebens- und Sozialberatung unterstützt Menschen in schwierigen Lebenssituationen. Sie hilft, Entscheidungen zu treffen und soll Menschen wieder dazu befähigen, selbstständig Hürden im Leben meistern zu können.

Ziel der Beratung ist die Wiederherstellung des geistigen, seelischen, körperlichen und sozialen Wohlbefindens. 


Themen der psychologischen Beratung

  • Krisenbewältigung, Krisenintervention
  • Konfliktberatung und -management
  • Familien- und Erziehungsberatung
  • Verhaltensveränderung, Musterdurchbrechung
  • Umgang mit Krankheit, Abschied und Tod
  • Scheidungs- und Trennungsberatung
  • Partnerschaft- und Eheberatung
  • Umgang mit Gefühlen, Psychohygiene
  • Motivation Coaching 
  • Achtsamkeitstraining

In der Praxis hat es sich immer wieder gezeigt, dass Hypnose eine wunderbare Ergänzung zur psychologischen Beratung sein kann. 


Die moderne Hirnforschung hat bewiesen, dass der Einsatz von Hypnose bei Themen wie Stress, Schlafstörungen, Reizdarm, uvm sehr wirksam sein kann.


In der psychologischen Beratung ist es äußerst wichtig, alle Möglichkeiten auszuschöpfen, um das Wohl des Klienten zu steigern. 

Mein Ziel ist es, dass Sie mit meinen Fragen und Interventionstechniken eine andere, vielleicht auch neue Sicht auf Ihre bisherigen Situationen werfen. Denn oft kann schon diese neue Sichtweise zu Veränderungen und zur Verbesserung der Lebensumstände führen.  

Auf Wunsch besteht natürlich die Möglichkeit die Sitzungen beim Klienten Zuhause (gesamte Süd-Ost-Steiermark und Graz) durchzuführen.